indoortraining

  • PDF
  • Afdrukken
  • E-mail

De indoortraining begint weer vanaf maandag 3 oktober.

Met uitzondering van de schoolvakanties kan er iedere maandag weer gewerkt worden aan conditie en kracht onder leiding van een ervaren trainer. De indoortraining is er voor iedereen; je doet de oefeningen op je eigen tempo en kracht.

Wanneer: Iedere maandag vanaf 3 oktober tot 27 maart.

Tijd: 18:00 - 19:00 uur

Locatie: Sporthal MFA Schakelveld, sportzaal 1, Witterhoofdstraat 1, Assen

(alleen voor volwassenen en junioren)

 

Routebeschrijving:

De oude Witterstraat helemaal uitfietsen tot bijna aan de rondweg naar Witten. Schakelveld dan aan je rechterhand. Met de auto neem je via de Europaweg de rondweg naar Witten. Na de bocht en voor de fly-over naar Witten vind je het Schakelveldgebouw dan aan je linkerhand.

 

Roeiervaringen leden

  • PDF
  • Afdrukken
  • E-mail

Roeien op zee

Twee Arc-leden hebben op bijzonder water geroeid: Thea op zee bij Scheveningen en Hesther op zee in Zweden. Hieronder de verslagen.

Een tocht met de Noorderhaaks smaakt naar meer zee.

Laat....lopen

 

Nieuwe reddingsvesten voor aangepaste roeiers

  • PDF
  • Afdrukken
  • E-mail

Dankzij een subsidie van het Fonds Gehandicaptensport en Noordlease heeft de ARC acht reddingsvesten kunnen aanschaffen voor de aangepaste roeiers. Deze roeiers met een beperking roeien iedere woensdagavond en voor de veiligheid dragen zij een reddingsvest tijdens het roeien. Door de subsidie van €1.600 hebben we reddingsvesten kunnen aanschaffen die speciaal geschikt zijn voor roeiers. Hiermee hebben we er genoeg voor alle roeiers op de woensdagavond. Op andere momenten kunnen ook andere roeiers deze reddingsvesten gebruiken.


 

Pagina 1 van 2

Boot Afschrijven

Agenda

Roeitijden

Maandag

18:00-19:00 indoortraining
(alleen in de wintermaanden)

Dinsdag

18:00-20:00 ergometer junioren-dames

Woensdag
09:15 midweek roeiers

18.30 aangepast roeien
(alleen in de zomermaanden)

Donderdag
19:00-20:00 ergometer junioren-heren

Zaterdag
09:00 - 10:30 jeugd

10:30 - 12:00 oudere jongeren

12:00 - 13:30 junioren

 

 

 

Who's Online

We hebben 20 gasten online

Syndicate