Skiff I en II examen 1 oktober

  • PDF
  • Afdrukken
  • E-mail

Op zaterdag 1 oktober om 14 uur kan er examen worden gedaan voor skiff I en II. Opgeven via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.

De exameneisen kun je hier vinden. Daarin staat ook dat je o.a. de vaarverboden, de vaarregels en het veiligheidsplan kennen. Tijdens het examen moet je ook een aantal vragen hierover beantwoorden.

 

K&P en Ziggo winnen bedrijvencompetitie

  • PDF
  • Afdrukken
  • E-mail

Na een dag vol roeispektakel lagen vier ploegen aan de start voor de finale van de bedrijvencompetitie. De finale voor beginnende ploegen was een onderonsje voor de fysiotherapeuten van SKS en K&P. Na een zinderende finale waarin de ploegen gelijk op gingen, wisten de roeiers van K&P hun puntje een fractie eerder over de finish te krijgen. Daarna was het de beurt aan de ploegen van Ziggo en Viro. Deze waren als sterkste uit de poule voor ploegen met enige ervaring naar voren gekomen. Strak roeiend gingen ook deze ploegen gelijk op. Pas in de laatste 100 meter wist Ziggo een kleine voorsprong te nemen, waarna zij voor de tweede keer op rij de bokaal mee naar huis mochten nemen.

De uitslagen van het bedrijvenroeien zijn hier te vinden, de resultaten van de onderlinge wedstrijden staan hier. De foto's van de hele dag kun je via deze link vinden, met veel dank aan Allart.

 

indoortraining

  • PDF
  • Afdrukken
  • E-mail

De indoortraining begint weer vanaf maandag 3 oktober.

Met uitzondering van de schoolvakanties kan er iedere maandag weer gewerkt worden aan conditie en kracht onder leiding van een ervaren trainer. De indoortraining is er voor iedereen; je doet de oefeningen op je eigen tempo en kracht.

Wanneer: Iedere maandag vanaf 3 oktober tot 27 maart.

Tijd: 18:00 - 19:00 uur

Locatie: Sporthal MFA Schakelveld, sportzaal 1, Witterhoofdstraat 1, Assen

(alleen voor volwassenen en junioren)

 

Routebeschrijving:

De oude Witterstraat helemaal uitfietsen tot bijna aan de rondweg naar Witten. Schakelveld dan aan je rechterhand. Met de auto neem je via de Europaweg de rondweg naar Witten. Na de bocht en voor de fly-over naar Witten vind je het Schakelveldgebouw dan aan je linkerhand.

 

roeiclinic ex-internationals

  • PDF
  • Afdrukken
  • E-mail

 

 

 

Roeiervaringen leden

  • PDF
  • Afdrukken
  • E-mail

Roeien op zee

Twee Arc-leden hebben op bijzonder water geroeid: Thea op zee bij Scheveningen en Hesther op zee in Zweden. Hieronder de verslagen.

Een tocht met de Noorderhaaks smaakt naar meer zee.

Laat....lopen

 

extra datum landelijke midweek roeidag

  • PDF
  • Afdrukken
  • E-mail

Door de enorme hoeveelheid inschrijvingen voor 18 augustus heeft de organisatie van de landelijke midweekroeidag besloten een extra datum aan te bieden. Wie de 25e augustus mee wil doen kan zich opgeven via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. of op het bord in de kantine.

 

Pagina 1 van 2

Boot Afschrijven

Agenda

Roeitijden

Maandag

18:00-19:00 indoortraining

Dinsdag

18:00-20:00 ergometer junioren-dames

Woensdag
09:15 midweek roeiers

Donderdag
19:00-20:00 ergometer junioren-heren

Zaterdag
09:00 - 10:30 jeugd

10:30 - 12:00 oudere jongeren

12:00 - 13:30 junioren

Zondag
09:15 - 11:00 Inloop coaching. Met name bedoeld voor beginnende roeiers die hun wherry of S1 -bevoegdheid hebben behaald en onder begeleiding ervaring willen opdoen om hun techniek te verbeteren.  Dient ook als brug naar het volgen van een S2- cursus.

 

 

Who's Online

We hebben 34 gasten online

Syndicate